時間は有限である①

こんばんは～

のりおです＾＾

夜勤の休憩中に書いてます！←さぼりじゃないよ！

今日は時間は有限である

事について書いてみます。

これも皆さんもわかっているとは思いますが、

なかなか行動出来ないですよね。

そんな時に役立つ考え方の１つをご紹介しようかなと思います。

特に家にいるときは、テレビの誘惑やプライムビデオや

ネットフリックス等の娯楽の誘惑が多いですよね。

youtube見てからお風呂に入ろうと軽い気持ちでみたら

２．3時間経過してたりとかあるんじゃないでしょうか？

僕も意識するまでは同じことを繰り返し後悔ばかりしていました。

最近は尻に火がついたのもあって色々行動出来て

いるのですが、それがなければずっとダラダラ過ごしていたかもしれません。笑

僕なりの対策法は

時間を区切る！

です。
時間の使い方って本当に難しく、学生時代の

遠足のしおりみたいに細かく設定出来れば

いいのかもしれませんが、まずしおりを作る

時点で相当時間がかかってしまいますよね笑

そこまで細かくは難しいですが、

例）

10分動画見てその後お風呂に入ろう

とか時間を決めたら簡単じゃないですか？

僕はこれで仕事あとのおうち時間を有意義に過ごしています。

家にいる時間を娯楽に当てるのももちろん良しですが、少しでも勉強したい方や

有効に使いたい方に一度試していただきたいですね♪

それでは仕事に戻ります〜